Ich sage voraus, dass wir in ein paar Jahrzehnten eine dunkle Seite unserer "hohen Protein"-Ära sehen werden, die insbesondere unsere Nierengesundheit beeinträchtigt: ↑ Harnsäure ↑ Säurelaste ↑ höhere Stickstoffabfälle, auch bekannt als mehr Filtrationsdruck ↑ Nierenhyperfiltration Du musst deine Nieren schützen: Glycin & Taurin, iss kaliumreiche Lebensmittel, bleib gut hydriert, puffere Säuren mit viel Obst und genieße eine Tasse oder zwei aus Eibischwurzel, Cranberrysaft und Brennnessel.