Lempeä muistutus: älä syytä aurinkoa kerran vuodessa tapahtuvasta talvipakomatkastasi etelään. Syynä on päivittäinen PUFA-kuorma, sinisen valon myrkyllisyyden ja zogslop-aurinkovoide, johon meidät oli luotettu.

@risewithsukh Lue myös Ray Peatin kirjat ja verkkosivut.