Température corporelle au réveil aujourd'hui : 95.1°F Mon corps est froid comme de la glace mais mon cœur est chaud. Une température de repos basse est un biomarqueur d'un vieillissement métabolique ralenti, d'un métabolisme très efficace, d'une inflammation systémique faible, d'une glycémie stable, d'un alignement circadien profond et d'une mortalité toutes causes confondues réduite.