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WHOOP
O novo WHOOP está aqui — o seu coach vestível 24/7, concebido para o ajudar a melhorar a sua saúde, fitness e longevidade.
O corpo não mente. Depois do que foi o seu ano mais fisicamente desafiador até agora, os resultados dos Advanced Labs de Rich Roll contaram uma história que era alta e clara—a recuperação não é uma linha reta.
Mas, por mais difícil que possa ser receber feedback construtivo, ele está a lembrar-se de que não se pode melhorar o que não se mede. E os dados estão a dar-lhe a coragem para continuar.
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O corpo não mente. Depois do que foi o seu ano mais fisicamente desafiador até agora, os resultados dos Advanced Labs de Rich Roll contaram uma história que era alta e clara—a recuperação não é uma linha reta.
Mas, por mais difícil que possa ser receber feedback construtivo, ele está a lembrar-se de que não se pode melhorar o que não se mede. E os dados estão a dar-lhe a coragem para continuar.
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