Уилберфорс, парламентский защитник отмены атлантической работорговли, каждый день оценивал себя по тому, удается ли ему достигать определенных добродетелей, таких как смирение, благожелательность и любовь. Если ему удавалось, он благодарил Бога. Если нет, он просил Бога о помощи.