عندما تعود إلى التدريب المكثف، لا تبدأ بالجسد الذي كان لديك من قبل، تبدأ بالجسد الذي أصبح غير مدرب "كنت أستطيع أن أفعل..." لكن لا يمكنك الآن. ابدأ بسهولة، ابدأ ببطء