Este clip de 8 minutos de Diary of a CEO es silenciosamente devastador. La Dra. Annette Bosworth lleva un simple medidor dual de glucosa/cetonas de $60-70 al set y prueba a todos en vivo, lo primero en la mañana. Los números no mienten: Dra. Boz (deja de comer a las 3 p.m., cetogénica a largo plazo): Glucosa: 83 mg/dL Cetonas: 1.7 mmol/L Relación Dra. Boz ≈ 49 → estado de quema de grasa profunda Steven Bartlett (comió tarde la noche anterior): Glucosa: 86 mg/dL Cetonas: 0.9 mmol/L Relación ≈ 95 → todavía bien, pero notablemente detrás de la Dra. Boz Jack (corredor delgado y de alto volumen en el equipo): Glucosa: 88 mg/dL Cetonas: 0.1 mmol/L Relación ≈ 880 Dra. Boz: “Eso es basura que se produce y nunca se saca. Bienvenido a mi clínica en 10 años.” Revelaciones clave en solo 8:52: - Comer tarde en la noche destruye las cetonas de la mañana siguiente, incluso para alguien en sus 30 - El cortisol del amanecer libera glucosa almacenada todos los días, como una comida automática no pagada - Los hijos de la Dra. Boz, que están en sus veinte, ahora permanecen voluntariamente en cetosis para mantener el enfoque sostenido en la facultad de derecho - La mayoría de los atletas de resistencia "en forma" y altos en carbohidratos que ella prueba tienen entre 0.1-0.3 cetonas y no se dan cuenta del costo a largo plazo Puedes comprar el mismo medidor y tiras y conocer tus propios números mañana por la mañana. Este breve segmento es uno de los chequeos de realidad metabólica más claros que he visto. ¿Quién está revisando sus cetonas esta semana después de ver esto?

Un hombre con demencia olvidó el cumpleaños de su propia hija y dejó de jugar al golf para siempre. Puntuación Mini-Mental: 21/30 (deterioro severo). La Dra. Sabine Hazan hizo algo impensable: Transplantó el microbioma fecal de su esposa en él. En pocas semanas: 21 → 26 → 29 De repente recordó el cumpleaños. Volvió al golf. Comenzó a reconocer fotos familiares nuevamente. Este es el primer caso publicado en la historia médica que muestra una reversión rápida del deterioro cognitivo después del trasplante de microbiota fecal. El pionero de FMT, el Dr. Thomas Borody (quien comenzó en la década de 1980), la llamó personalmente: “Tienes que publicar esto.” El neurólogo de Beverly Hills, Dr. Sheldon Jordan, comenzó a probar inmediatamente las heces de cada paciente con Alzheimer después de escuchar la historia. “Estamos solo en la infancia del microbioma”, dice la Dra. Hazan. Tus microbios intestinales hablan con tu cerebro 24/7 — a través del nervio vago, metabolitos, gases, toxinas. Impresionante clip de 3:53 con la Dra. Sabine Hazan y la Dra. Sharon Goldberg a continuación. Ciencia pura publicada. Cero exageraciones. Solo una pregunta: ¿Qué más no sabemos sobre el eje intestino-cerebro?

Tucker Carlson a Alex Jones — los 76 segundos más políticamente incorrectos que verás este año: "El liderazgo femenino conduce a la violencia. Amo a las mujeres — padre de hijas, las prefiero más que a los hombres — pero es verdad. La historia lo demuestra: Lurleen Wallace inhalando humo de neumáticos ardiendo de los disturbios, Winnie Mandela colocando collares a la gente, las esposas bolcheviques más sedientas de sangre que sus maridos... Los hombres débiles desatan algo oscuro en las mujeres. Eso es culpa nuestra." Alex: "Los estudios muestran que en una guerra total las mujeres cometen MUCHO más crímenes de guerra." Tucker: "¿La idea de que 'las mujeres al mando = no más guerras'? Eso es una tontería." Mira el clip completo sin filtros.