「人が機械的であることに気づいたとき」 – シアン・バニスター 私は娘たちに、人々は「オートパイロットモード」で歩き回っていると伝えています。そして、スマートなテスラのオートパイロットではなく、「次の車までの速度と距離を維持するだけ」という愚かなタイプです。 私が彼らと協力していることの 1 つは、そのループに強く根付いている人々を特定することです。

主体から客体に移行するとどうなりますか?「私は幸せだ」ではなく、「それは幸せだ」と観察したらどうでしょうか? 私は誰ですか? マインドフルネスに関する.@cyantist:

想像できるような成功もあれば、その旅の途中で予想もできなかった小さな喜びもあります。