Jeg fant dette gamle bildet fra 2018 på en Hellas-tur i går. Dette var toppen av konkurransetiden på det lokale treningsstudioet. 6 dager i uken, 2-4 timer per økt med noen dager med doble økter. Jeg var halvdeprimert, til tross for at alt gikk veldig bra. Jeg fortsatte for kjærligheten til spillet. Jeg hadde endelig den "ideelle" kroppen. Jeg hadde sjelevennen, jeg hadde en jobb jeg elsket, men jeg kunne ikke slutte å flytte "målstolpen" til det "ideelle livet" Du skjønner, jeg ønsket VIRKELIG å være blant de 1 % beste i treningsbransjen, bare generelt. Det gjør jeg fortsatt hvis jeg skal være ærlig (historie for en annen dag). Jeg var villig til å gjøre alt for å komme dit. Det jeg ikke skjønte var at jeg stort sett var der, men jeg kunne ikke nyte det av den enkle grunn at jeg fortsatte å øke målene mine hver gang jeg kom nærmere. Jeg trodde jeg holdt meg sulten og drevet, men i virkeligheten holdt jeg meg selv deprimert og ute av stand til å se noe med klarhet. Jeg feiret egentlig ikke de små seirene så mye som jeg burde ha gjort. Jeg tok ikke et eneste skritt tilbake for å se hvor langt jeg kom. Jeg bare.... fortsatte, noe som også fungerer i noen tilfeller, men i dette tilfellet ville jeg virkelig ha gått mye lenger hvis jeg bare stoppet i 1 enkelt jævla minutt for å lukte på de velkjente rosene. Alt dette for å si: ta et øyeblikk, nyt det, VÆR TILSTEDE (legg fra deg telefonen) Du vil takke deg selv i fremtiden 🤝

Visste ikke engang at det var 75 ekte mennesker igjen i CT

NY INNLEGGSOPPDATERING 🚨 Jeg begynte å legge ut mer aktivt (og konsekvent) for 3 uker siden, og dette er den siste analytiske oppdateringen 📈 Forrige ukes analyse nedenfor 👇