Waarom is het niet goed om de hele dag met crypto bezig te zijn? 1. De mentale gezondheid lijdt Constant naar grafieken kijken verhoogt stress, angst en emotionele uitputting. Op de lange termijn kan dit leiden tot burn-out en slechte besluitvorming. 2. De fysieke gezondheid wordt genegeerd Langdurig zitten heeft invloed op het hart, de houding, de ogen en het algehele energieniveau. Gezondheid die eenmaal beschadigd is, is heel moeilijk te herstellen. 3. Het leven wordt uit balans Wanneer alle aandacht naar crypto gaat, verdwijnen relaties, familie, hobby's en persoonlijke groei langzaam. 4. De productiviteit neemt eigenlijk af Meer schermtijd betekent niet meer winst. Overtraden leidt vaak tot verliezen, niet tot betere resultaten. 5. De identiteit wordt te smal Je begint jezelf alleen als trader te zien, niet als een compleet mens met meerdere vaardigheden en doelen. 6. Kansen buiten de markten worden gemist Zaken, leren, fitness, reizen, gemoedsrust – deze bouwen echte langetermijnrijkdom op, niet alleen geld. Crypto zou een hulpmiddel moeten zijn, niet je hele leven. De sterkste traders zijn degenen die met discipline handelen, hun schermen sluiten, voor hun lichaam zorgen, hun geest beschermen en volledig leven buiten de grafieken. ...