O autocuidado é superestimado - ajudar os outros tem os maiores benefícios para todos os envolvidos.
Abigail Marsh
Abigail Marsh2 de set., 19:14
O novo RCT descobriu que ajudar os outros melhora o bem-estar mais do que a "autobondade", com convém ao humor deprimido, ansiedade e solidão.
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