Os esforços de alguns para viver para sempre aperfeiçoando o corpo físico nunca funcionarão (post longo) O que realmente importa é o seguinte: - a capacidade de transformar energia (chi) em espírito (shen ou consciência) para realizar a verdade/absoluto/deus (seja lá como você quiser chamar) durante a sua vida - a capacidade de mover-se para o corpo astral enquanto está vivo, para se familiarizar com esse estado, uma vez que se move temporariamente para o corpo astral após a morte. Ser capaz de mover-se para o corpo astral enquanto está vivo removerá todo o medo da morte. Pode-se praticar durante retiros em salas escuras ou fazendo hermetismo. Uma vez que você consegue reconhecer esse estado, pode então deixá-lo ir rapidamente ao morrer - a capacidade de deixar ir e passar pelos 8 estados bardo (ou 8 estados sutis, dos quais o corpo astral é um) até a luz após a morte (leia o livro tibetano dos mortos para entender) - a capacidade de ver a si mesmo em tudo durante a vida, portanto, ser capaz de se render verdadeiramente uma vez que você morre, uma vez que você já vive "no agora" o tempo todo o verdadeiro desenvolvimento interior, o verdadeiro trabalho interior, é de certa forma a preparação para a morte, e, em última análise, a realização de que sua verdadeira natureza nunca desaparecerá e já está aqui, agora, o tempo todo, logo atrás do seu estado normal de consciência egoica tentar aperfeiçoar o corpo físico não é sem mérito, mas o que nos torna vivos como humanos é a energia/chi, e o que nos dá uma alma é o espírito/consciência o que proporciona alegria, amor, conexão, energia, vitalidade, divindade, é energia e espírito, não apenas o corpo físico o trabalho de muitos gurus da longevidade que se concentram apenas no corpo físico é o epítome da doença que afeta nosso mundo moderno: a ideia de que somos apenas máquinas físicas, sem a capacidade de cultivar energia ou espírito a sim, claro que eu cultivo a máquina física também, mas apenas até certo ponto, em um determinado momento é preciso passar muito mais tempo cultivando a própria energia e aprendendo a transformá-la em espírito (consciência aberta) eu meio que rio quando vejo esses gurus da longevidade focando apenas no corpo físico, ignorando os ensinamentos transmitidos por milênios através de todos os tipos de mestres esotéricos/espirituais que cultivam energia e espírito. Como crianças brincando em um parquinho que pensam que seu parquinho é tudo o que há na realidade basta olhar para dentro o suficiente, essas realizações virão automaticamente uma vez que você faça isso para aprender mais sobre tudo isso, veja as listas de leitura recomendadas no meu site ou na seção de artigos desta conta