Idee grrreat! Îmi programez durerile de cap între 11 și 11:10 AM (uneori 5 minute mai târziu dacă sunt ocupat) și îmi limitez durerea de genunchi la primele două săptămâni din august.
Bryan Johnson
Bryan Johnson27 aug. 2025
Dacă aveți anxietate, încercați să vă programați timpul de îngrijorare mai devreme în cursul zilei, astfel încât să nu interfereze cu somnul.
225,18K