如果你在生活中感到困惑，试着像穴居人一样生活一段时间。 多待在户外，看看太阳/月亮，吃肉/灌木和蔬菜，和一个大约5人的小核心部落一起狩猎。 在生活的某一部分增加复杂性时，绝对要在另一部分简化。