說「去他的」實際上比「你可以做到」更能激勵你。 這是因為你大腦中總有一部分在想：「但如果我做不到呢？」你仍然會感到僵住。 但如果你說「去他的」，你就是在說：「你知道，無論發生什麼，就發生什麼。如果不完美，那又怎樣。 我會嘗試，如果失敗了，那就去他的。」