ママになると、小児科医は鉄分や葉酸強化オートミールを含む離乳食から始めるように言いますが、その言葉を鵜呑みにしないでください。 私のおすすめは、果物、カボチャ、黄身、乳製品、骨髄、肉のストック、内臓、イワシ:骨や皮をピューレに塗るものです。