Wanneer je een moeder wordt, zal een kinderarts je vertellen om je baby te laten beginnen met vaste voeding met ijzer/foliumzuur verrijkte havermout, het is belangrijk dat je niet naar hen luistert. Mijn aanbevelingen: fruit, pompoenen, dooiers, zuivel, merg, vleesbouillon, organen, sardines: puree met bot/huid.