kolagen to klej, który trzyma twoje ciało razem. stanowi część twojego jelita, skóry, stawów, włosów, tkanek łącznych, a nawet oczu i organów. bez kolagenu nic nie będzie funkcjonować optymalnie... a jego produkcja zaczyna spadać w twoich dwudziestych latach. dlatego codziennie przyjmuję 20g kolagenu.