Deixar as cidades hoje é como entrar em um universo diferente. Os níveis de estresse caem imediatamente, o sono é melhor, sem sirenes, helicópteros, moradores de rua, viciados em drogas... todo mundo está mais feliz, mais amigável, mais saudável... Meu maior conselho de saúde hoje é encontrar uma maneira de sair das cidades e voltar para a natureza