Rời khỏi các thành phố hôm nay cảm giác như bước vào một vũ trụ khác. Mức độ căng thẳng giảm ngay lập tức, giấc ngủ tốt hơn, không có tiếng còi, trực thăng, người vô gia cư, người nghiện...mọi người đều hạnh phúc hơn, thân thiện hơn, khỏe mạnh hơn... Lời khuyên sức khỏe lớn nhất của tôi hôm nay là tìm cách rời khỏi các thành phố và trở về với thiên nhiên.