O treinador de alto desempenho Jim Murphy (@innerexcellence) revela como acalmar a mente e executar quando isso mais importa. Jim passou 5 anos escrevendo Inner Excellence, o manual de resistência mental que saiu do anonimato para o #1 best-seller do New York Times da noite para o dia, quando o atleta estrela A.J. Brown foi flagrado lendo o livro à beira de um jogo de playoff da NFL. 00:00 Introdução 01:01 Os 3 Pilares da Excelência Interior 04:14 Um Manual sobre Resistência Mental 07:55 Os gols são secundários 11:53 Combustível Limpo vs. Combustível Sujo 14:23 O que você mais quer 16:26 Intervalo de Anúncios 18:41 A Esteira do Achievement 21:47 A Armadilha Ocupada 22:34 As Melhores Férias 25:39 Qual é o seu propósito? 27:41 A Espiral do Isolamento 31:09 A Chave da Performance 34:00 A Coragem de Ser Odiado 35:55 O que as pessoas mais bem-sucedidas fazem 39:49 Redefinir o Sucesso e o Fracasso 41:43 Comparação & Inveja 42:53 Custo Individual e Ganho Coletivo 46:31 Falando com Seus Filhos sobre Resistência Mental 47:34 Descobrindo Sua Excelência Interior (Por Onde Começar) 51:25 Tensão entre Realização e Felicidade 55:09 Lidando com a Culpa 58:10 Conhecimento vs. Sabedoria 01:01:21 Mudando o Foco para Alcançar Metas 01:05:40 Usando Regras Automáticas 01:10:40 Mantras Diários para o Sucesso 01:12:15 Ambição ou Amor? 01:14:52 Treine Sua Mente 01:15:38 O que é sucesso? Já está disponível onde quer que você ouça o projeto de conhecimento. Inclui parcerias remuneradas.

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