Tôi đoán đây là cảm giác của jetlag. Không thể ngủ nên đã đến phòng gym và xông hơi lúc 1 giờ sáng. Gần đến đích với việc nhịn ăn rồi. Đã giảm xuống 80kg, tức là đã giảm 2kg trong thời gian nhịn ăn. Không phải là sự giảm ổn định, vì giảm cân khi nhịn ăn thì không bao giờ ổn định, nhưng đây là một cú đẩy vững chắc dưới rào cản để chúng ta có ít hơn để leo lên vào thứ Hai.