Hôm nay là ngày đầu tiên tôi trở lại phòng gym sau ca phẫu thuật Có những hạn chế rất nghiêm ngặt nhưng ít nhất tôi đã có thể làm cho máu lưu thông và hoạt động Điều này tạo ra sự khác biệt lớn về năng lượng và mức độ tập trung của tôi trong suốt cả ngày 💪🧠