在這一集裡，我與達拉斯牛仔隊的共同擁有者 @cjonescowboys 坐下來討論她在 NFL 之前的生活、如何平衡工作與母職、受歡迎的 DCC Netflix 系列等等。 0:00 – 介紹 1:39 – 夏洛特·瓊斯在 30 秒內是誰？ 2:21 – 達拉斯牛仔隊之前的生活 4:12 – 加入家族企業 6:32 – 成為職業媽媽的現實 8:07 – 與父母住在一間一臥室公寓 10:04 – 找到你的目的和熱情 12:23 – 為什麼更多美國人不看女性體育 13:43 – 男性體育應該補貼女性體育嗎？ 14:22 – 達拉斯牛仔隊的首席品牌官 16:15 – 在牛仔隊組織中最自豪的時刻 17:19 – 在場上沒有成功的最艱難部分 18:44 – 當納爾遲·曼德拉參加牛仔隊比賽時 20:12 – 足球作為統一的力量 21:55 – 泰勒·斯威夫特對足球的影響 23:10 – 壞兔子在超級碗上的表演 24:24 – 政治在 NFL 中有立足之地嗎？ 25:03 – 牛仔隊作為美國隊的角色 26:22 – 最搞笑的 Jumbotron 瞬間 28:45 – 將 DCC 紀錄片系列移至 Netflix 31:03 – 對 Netflix 紀錄片系列零編輯控制 32:30 – 夏洛特·瓊斯第一次觀看 Netflix 紀錄片系列 33:16 – 不斷演變的 DCC 試鏡過程 34:42 – 為啦啦隊員提供支持 36:08 – 最大的 DCC 挑戰 37:27 – 提高 NFL 啦啦隊員的薪水 39:00 – 解散 DCC 表演團體 39:50 – “你寧願”與快速問答 49:15 – 夢想晚宴派對嘉賓

從企業顧問到MAHA戰士，@thefoodbabe分享了熱情、堅持和一個部落格如何幫助改變美國的飲食方式。 0:00 – 介紹 1:22 – The Food Babe之前的職業 2:17 – 在加工食品中長大 6:40 – 開始一個部落格 9:38 – 辭去企業顧問工作 11:19 – 美國與歐洲的食品法規 12:33 – 針對Kraft Mac & Cheese的請願 15:18 – 社交媒體在提高意識中的角色 17:11 – 為什麼食品公司使用垃圾成分 17:53 – 參選公職 22:03 – MAHA應該是兩岸合作的 24:37 – 州法與聯邦法的比較 28:46 – 成為MAHA媽媽的第一步 30:15 – 吃全食物的重要性 30:33 – MAHA運動中最大的冒牌者 32:17 – 緊急情況下給孩子的食物 33:48 – 給孩子的最糟糕食物 34:33 – 避免來自Mars的糖果 35:46 – 80/20法則 39:11 – 常用的預包裝零食 41:24 – 外出就餐的問題 43:25 – 在最糟糕的餐廳中最好的餐廳 44:54 – 對生牛奶的看法 45:08 – 值得關注的健康與健身影響者 47:13 – 到目前為止最驕傲的勝利 49:08 – 當前的MAHA項目 50:25 – 創造高品質的蛋白粉 52:04 – 每日補充劑 53:07 – 嬰兒配方中的玉米糖漿 55:43 – “你會選擇哪一個”及快速問答 1:02:04 – 夢想晚宴的嘉賓

在我最新的一集裡，我與 @CherylHines 坐下來討論她從好萊塢到華盛頓的旅程，與 RFK Jr. 的生活，以及她如何平衡這一切。 0:00 – 介紹 1:45 – Cheryl Hines 是誰？ 2:23 – 最喜歡和最不喜歡的電影角色 3:50 – 好萊塢與華盛頓的相似之處 4:54 – 好萊塢與華盛頓的不同之處 5:57 – 從民主黨轉向獨立派 7:48 – 政治改變友誼 10:34 – 應對抗議者 13:39 – 政治影響職業機會 14:20 – 對公共安全的擔憂 20:44 – 好萊塢對真實美國的看法 24:17 – 個人的 MAHA 旅程 25:55 – RFK Jr. 當前的飲食 26:44 – 帶自己的酸菜去晚餐 29:36 – 健康美國的第一步 30:20 – MAHA 最喜歡的部分 32:04 – 對兒童疫苗的看法 33:34 – 第一次見到 RFK Jr. 35:31 – 在謠言中保持冷靜 36:02 – 對 Olivia Nuzzi 指控的反應 41:43 – 她的職業是否被 RFK Jr. 擠到一旁？ 43:31 – 在好萊塢和母親身份之間的平衡 45:11 – #1 家庭規則 46:07 – “你寧願”問題 48:19 – 日常例行 49:42 – 快速問答 54:20 – 第一次見到特朗普總統 56:03 – 理想的晚宴嘉賓