Ich habe gestern dieses alte Bild von 2018 auf einer Griechenlandreise gefunden. Das war die Hochphase des Wettkampfs im örtlichen Fitnessstudio. 6 Tage die Woche, 2-4 Stunden pro Sitzung, an manchen Tagen mit Doppel-Sitzungen. Ich war halb depressiv, obwohl alles wirklich gut lief. Ich machte weiter aus Liebe zum Spiel. Ich hatte endlich den "idealen" Körper. Ich hatte die Seelenverwandte, ich arbeitete in einem Job, den ich liebte, und doch konnte ich nicht aufhören, die "Zielmarke" des "idealen Lebens" zu verschieben. Sie sehen, ich wollte WIRKLICH zu den besten 1% in der Fitnessbranche gehören, einfach im Allgemeinen. Wenn ich ehrlich bin, will ich das immer noch (Geschichte für einen anderen Tag). Ich war bereit, alles zu tun, um dorthin zu gelangen. Was ich nicht realisierte, war, dass ich ziemlich nah dran war, aber ich konnte es nicht genießen, aus dem einfachen Grund, dass ich meine Ziele immer weiter erhöhte, sobald ich näher kam. Ich dachte, ich halte mich hungrig und motiviert, aber in Wirklichkeit hielt ich mich depressiv und konnte nichts klar sehen. Ich habe die kleinen Erfolge nicht so sehr gefeiert, wie ich es hätte tun sollen. Ich habe nicht einen einzigen Schritt zurück gemacht, um zu sehen, wie weit ich gekommen bin. Ich habe einfach... weitergemacht, was auch funktioniert, in manchen Fällen, aber in diesem Fall wäre ich wirklich viel weiter gekommen, wenn ich nur für 1 einzige verdammte Minute innegehalten hätte, um die sprichwörtlichen Rosen zu riechen. All das zu sagen: Nimm dir einen Moment, genieße es, SEI PRÄSENT (leg dein Handy weg) Du wirst dir in der Zukunft danken 🤝