我昨天在一次希腊之旅中找到了这张2018年的旧照片。 这是当地健身房竞争的巅峰时期。 每周6天，每次2-4小时，有些天还有双重课程。 尽管一切都进行得很顺利，我还是有点半抑郁。我继续坚持，是出于对这项运动的热爱。 我终于拥有了“理想”的身体。我有了灵魂伴侣，做着我热爱的工作，但我却无法停止不断调整“理想生活”的“目标”。 你看，我真的很想在健身行业中进入前1%，总的来说，我现在说实话还是有这种想法（这是另一个故事）。我愿意为此付出一切。 我没有意识到我几乎已经达到了那个目标，但我无法享受这一切，原因很简单：每当我离目标更近一点时，我就会不断提高我的目标。 我以为我是在保持饥饿感和动力，但实际上我是在让自己感到沮丧，无法清晰地看待任何事情。 我并没有像应该的那样庆祝小胜利。我没有退后一步，看看我走了多远。 我只是……继续前进，这在某些情况下也有效，但在这种情况下，如果我能停下来的话，哪怕只有一分钟，去闻闻那些比喻中的玫瑰，我真的会走得更远。 总之：花点时间，享受当下，活在当下（放下你的手机） 将来你会感谢自己的 🤝