Как быть здоровее 95% населения · Не курить · Заниматься силовыми тренировками 3 раза в неделю · Проходить 7-10 тысяч шагов в день · Делать сон приоритетом · Иметь причину для пробуждения · Иметь спокойную нервную систему · Иметь отличную группу друзей