我这辈子第一次每周7天都锻炼到大汗淋漓，并且每晚至少睡8小时，感觉绝对不可思议。 感觉真的比我作为一个人类在这个肉体中任何时候都要好。 我从小就一直在举重和参加运动，显然，但之前从未真正做到每周7天都大汗淋漓，也从未每晚都能保证8小时以上的优质睡眠，所以这是我第一次同时拥有这两者。