Kun tilaat kahvin ja barista kysyy sinulta maitoa tai sokeria. Ainoa sana, joka tulee suustasi, on "ei kumpikaan". Muistuttaa itseäsi siitä, että jauhaminen on katkeraa. Juo kahvia terävöittääksesi keskittymistäsi, älä kutittaksesi kieltäsi. Sulkea sisään.