empurrar a escova, Leia mais fatos/dados/lógica e entenda mais as emoções; leia menos conclusões e seja menos influenciado pelas emoções de outras pessoas; nunca entre em pânico, nunca FOMO; observar observar o objeto e até refletir sobre si mesmo; Observe todo o barulho e silêncio, Até mesmo olhe para dentro de seus próprios pensamentos. Em vez de ser influenciado, Emoções e pensamentos, não seja lentilha-d'água sem raízes, Com uma leve brisa, ele flutua para longe, Naturalmente, ele hesitará e ficará desamparado.