Habe heute einen DEXA-Scan gemacht, mit noch 1 Woche bis zur 1 Million Dollar Wette zum Fettverlust - zur Erinnerung, 1 Monat, um 5,5% Körperfett zu verlieren. Vielleicht war das DEXA-Gerät heute defekt. Muskel aufzubauen, während ich Fett verliere, und das mit einer der höchsten jemals aufgezeichneten Raten -- Der Anstieg der fettfreien Masse um 2,5 kg ist so extrem, dass es nicht real sein kann - es muss 1-2 kg unbeabsichtigte Glykogenspeicherung sein, ganz sicher. Aber selbst wenn man den maximalen Wert dieses vermuteten Fehlers anpasst, ist es immer noch klar, dass Muskeln aufgebaut werden - was mit dem Brechen von PBs im Fitnessstudio übereinstimmt. Selbst im pessimistischsten Fall nennt Gemini es "ein physiologisches Maximums-Engagement." Ich bin kein physisches Anomalie. Es braucht nur einen starken Geist. "Maximale Denkweise". Das bedeutet nicht, dass ich am Maximum des menschlichen Potenzials performt habe - ich denke, es gibt noch viel zu entdecken, was wir fähig sind zu leisten. Ich weiß mit Sicherheit, dass ich in diesem Monat viele Dinge falsch gemacht habe und Anpassungen vorgenommen habe. Ich habe ein ganz normales Leben geführt, mit Stress, Arbeit, Jetlag, schlechtem Schlaf, was auch immer. "Maximale Denkweise" bedeutet, dass du jede Hand, die du bekommst, so gut wie möglich spielst. Du wirst nicht immer Pocket Aces haben. Ich werde meine gesamte Strategie am Ende aufschlüsseln. Es gibt noch Arbeit zu tun, 20.1 ist nicht unter 20%! Wir sehen uns auf der anderen Seite.

Cc @nic_carter, du hast dich mit diesen Dingen beschäftigt, hast du eine Ahnung, was los ist? Die tägliche Skala bestätigt einen Gewichtsverlust von unter 2 kg.