Gjorde en DEXA-skanning idag med en vecka kvar av satsningen på 1 miljon dollar för fettförlust – påminnelse, 1 månad att gå ner 5,5% kroppsfett. Kanske var DEXA trasig idag. Att bygga muskler samtidigt som man förlorar fett i en av de högsta takter som någonsin registrerats – Ökningen av magermassa på 2,5 kg är så extrem att det inte kan vara verkligt – det måste vara 1–2 kg oavsiktlig glykogenlagring, det måste väl vara. Men även om man justerar för maximalt av detta misstag är det fortfarande tydligt att muskler byggs på – vilket stämmer överens med att PB bryts i gymmet. Även om man tar det mest pessimistiska fallet kallar Gemini det "en fysiologisk maximal ansträngning." Jag är inte en fysisk anomali. Det krävs bara ett starkt sinne. "Maximal inställning". Det betyder inte att jag presterade på maximal mänsklig potential – jag tror att det fortfarande finns mycket att upptäcka i vad vi är kapabla till. Jag vet med säkerhet att jag gjorde många fel den här månaden och har anpassat mig. Jag har levt ett väldigt normalt liv, med stress, arbete, jetlag, dålig sömn, vad du än kan tänka dig. 'Maximal inställning' betyder att du spelar varje hand du får så bra som möjligt. Du kommer inte alltid ha fickess. Jag kommer att gå igenom hela min strategi i slutet. Det finns fortfarande arbete kvar, 20,1 är inte under 20%! Vi ses på andra sidan.

Cc @nic_carter du har kollat upp det här, har du någon gissning om vad som pågår? Dagsvågen bekräftar viktminskning under 2 kg.