Vandaag een DEXA-scan gedaan met nog 1 week te gaan in de $1 miljoen vetverlies weddenschap - ter herinnering, 1 maand om 5,5% lichaamsvet te verliezen. Misschien was de DEXA vandaag kapot. Spier opbouwen terwijl ik vet verlies met een van de hoogste ooit geregistreerde snelheden -- De toename van de magere massa van 2,5 kg is zo extreem dat het niet echt kan zijn - het moet 1-2 kg onopzettelijke glycogeenopslag zijn, zeker. Maar zelfs als ik het maximum van deze veronderstelde fout aanpas, is het nog steeds duidelijk dat er spier wordt opgebouwd - wat consistent is met het breken van PB's in de sportschool. Zelfs in het meest pessimistische geval noemt Gemini het "een fysiologische maximale inspanning." Ik ben geen fysieke anomalie. Het vergt gewoon een sterke geest. "Maximale mindset". Dit betekent niet dat ik presteerde tot het maximum van het menselijke potentieel - ik denk dat er nog veel te ontdekken valt in wat we kunnen. Ik weet zeker dat ik deze maand veel dingen verkeerd heb gedaan en heb me aangepast. Ik heb een heel normaal leven geleid, met stress, werk, jetlag, slechte slaap, noem maar op. 'Maximale mindset' betekent dat je elke hand die je krijgt zo goed mogelijk speelt. Je hebt niet altijd pocket Aces. Ik zal mijn hele strategie aan het einde uiteenzetten. Er is nog werk te doen, 20.1 is niet onder de 20%! Zie je aan de andere kant.

Cc @nic_carter je hebt hiernaar gekeken, enig idee wat er aan de hand is? Dagelijkse schaal bevestigt dat er minder dan 2 kg gewicht verloren is.