Jos et anna periksi itsestäsi ja sen sijaan tunnet olosi mukavaksi aina jonkinasteisen kivun kanssa, kehityt nopeammin. Niin se vain on. Joka kerta kun kohtaat jotain tuskallista, olet mahdollisesti tärkeässä käännekohdassa elämässäsi – sinulla on mahdollisuus valita terve ja tuskallinen totuus tai epäterve mutta mukava harha. Ironista on, että jos valitset terveellisen reitin, kipu muuttuu pian nautintoksi. Kipu on merkki! Kuten siirtyminen liikkumattomuudesta liikuntaan, kivun hyväksymisen ja siitä oppimisen tavan kehittäminen "vie sinut toiselle puolelle". #principleoftheday