Я прогнозую, що через кілька десятиліть ми побачимо темний бік нашої «високобілкової» ери, особливо що вплине на здоров'я наших нирок: ↑ сечова кислота ↑ кислотне навантаження ↑ Вищі відходи азоту, тобто більший тиск фільтрації ↑ гіперфільтрація нирок Ви повинні захищати свої нирки: гліцин і таурин, їжте продукти, багаті на калій, добре зволожуйтеся, буферизуйте кислоти великою кількістю фруктів і насолоджуйтеся чашкою-двома коренем маршмелоу, журавлиновим соком і кропивою.