Chủ nghĩa dài hạn không phải là cao hơn, nhanh hơn, mạnh hơn, hay là chăm chỉ nhất, thành công nhất để đánh bại tất cả mọi người. Chủ nghĩa dài hạn là tìm ra hướng đi đúng đắn và tiến về phía trước với tốc độ an toàn chấp nhận được. Chủ nghĩa dài hạn là ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục vừa phải, và ngày qua ngày làm những điều mình yêu thích.