creatine merusak sarapan saya. Saya memiliki sarapan yang lezat yang membuat saya sangat senang bangun setiap pagi. apel matang dalam kayu manis, gandum, susu, sirup maple. sesendok selai kacang & bubuk kolagen. Kemudian saya menyadari bahwa saya bisa menambahkan creatine saya ke dalamnya, dan saya berhenti sarapan karena rasanya menjijikkan. idk bagaimana cara mengonsumsi creatine !! Bagaimana kalian melakukannya? sangat kotor