a creatina estragou meu café da manhã. eu tinha este café da manhã glorioso que me deixava tão feliz ao acordar todas as manhãs. maçãs cozidas com canela, aveia, leite, xarope de bordo. uma colher de manteiga de amendoim e pó de colágeno. então percebi que poderia adicionar minha creatina nele, e parei de tomar café da manhã porque ficou com um gosto horrível. não sei como consumir creatina!! como vocês fazem isso? é tão nojento.