Creatina mi-a stricat micul dejun. Am luat acest mic dejun glorios care m-a făcut atât de fericit să mă trezesc în fiecare dimineață. mere fierte în scorțișoară, ovăz, lapte, sirop de arțar. o lingură de unt de arahide și pudră de colagen. Apoi mi-am dat seama că pot adăuga creatina în ea și am încetat să mai iau micul dejun pentru că avea un gust dezgustător. Nu știu cum să consumi creatină!! Cum o faceți? este atât de