Jest jedna rada zdrowotna, której nigdy nie usłyszysz od nikogo. Możesz chodzić na siłownię i budować mięśnie, możesz trenować, aby biegać i stać się maratończykiem, możesz pić 4 litry wody dziennie, możesz spać 7 godzin, możesz jeść wszystkie superfoods i suplementy. Ale jeśli nie nauczysz się radzić sobie z chaosem w swojej głowie i z bzdurami ludzi wokół ciebie, wciąż będziesz niezdrowy. Nie możesz zmienić ludzi wokół siebie. Ale możesz zmienić ludzi wokół siebie. Ignorowanie niektórych ludzi dla swojego zdrowia psychicznego nie jest słabością. To twoja supermoc.