Există un sfat de sănătate pe care nu îl veți auzi niciodată de la nimeni. Poți merge la sală și să-ți construiești mușchii, te poți antrena să alergi și să devii maratonist, poți obține 4 litri de apă în fiecare zi, poți dormi 7 ore, poți obține toate superalimentele și suplimentele. Dar dacă nu înveți să faci față haosului din capul tău și să faci prostii cu oamenii din jurul tău, tot vei fi nesănătos. Nu poți schimba oamenii din jurul tău. Dar poți schimba oamenii din jurul tău. Ignorarea unor oameni pentru sănătatea ta mintală nu este o slăbiciune. Este superputerea voastră.