Ukázalo se, že studie provedená ve 180 zemích zjistila, že lidé, kteří žili nejdéle, konzumovali až 5 g sodíku denně což je více než 3 KRÁT více než doporučení odborníků 1,5 g denně opět se mýlíte Nebojte se soli... Je rozhodující pro snížení kortizolu, adrenalinu, zvýšení hydratace a metabolismu.