resulta que un estudio de 180 países encontró que las personas que vivían más tiempo consumían hasta 5 g de sodio al día lo que es más de 3 VECES la recomendación de los expertos de 1.5 g al día equivocado una vez más no temas a la sal... es fundamental para reducir el cortisol, la adrenalina, y para aumentar la hidratación y el metabolismo.