il s'avère qu'une étude de 180 pays a révélé que les personnes qui vivaient le plus longtemps consommaient jusqu'à 5 g de sodium par jour ce qui est plus de 3 FOIS la recommandation des experts de 1,5 g par jour encore une fois, faux n'ayez pas peur du sel... il est essentiel pour réduire le cortisol, l'adrénaline, et pour améliorer l'hydratation et le métabolisme.