Il nuovo episodio di Huberman Lab è uscito: Come Parlare Chiaramente e con Fiducia | Matt Abrahams (@TFTSThePod) 0:00 Matt Abrahams 3:21 Paura di Parlare in Pubblico, Status; Consegna del Discorso 5:36 Discorso, Connessione, Credibilità; Autenticità 9:05 Monitoraggio, Auto-Giudizio; Memorizzazione, Strumento: Esercizio di Rietichettatura degli Oggetti 13:13 Sponsor: Eight Sleep & BetterHelp 15:40 Cadenza & Schemi di Discorso; Manuali Lego, Narrazione & Emozione 19:18 Contenuto Visivo vs Audio, Lunghezza, Dettaglio 23:19 Comprendere i Bisogni del Pubblico, Strumento: Recon – Riflessione – Ricerca 24:25 Giudizio nella Comunicazione, Euristiche 27:33 Domande, Rispondere al Pubblico, Strumento: Strutturare le Informazioni 31:34 Feedback & Osservazione; Strumenti: Revisione del Discorso in Tre Passaggi; Diario di Riflessione sulla Comunicazione 39:09 Movimento, Paura di Parlare in Pubblico, Esperienza sul Contenuto 42:54 Sponsor: AGZ by AG1 & Joovv 45:34 Stili di Comunicazione Multi-Generazionali & Fiducia; Curiosità, Turni di Conversazione 50:32 Discorso Lineare vs Non-Lineare, Strumento: Aspettative della Guida Turistica 53:21 Sviluppare Competenze Comunicative, Dimensione del Pubblico, Strumenti: Distanziamento; Pratica 1:01:43 Strumento: Improvvisazione & Agilità; Esempi di Grande Comunicazione; Attenzione Divisa 1:09:36 Comunicazione Uno-a-Uno vs Parlare in Pubblico 1:11:00 Sponsor: Mateína 1:12:00 Neurodiversità, Introversi, Stili di Comunicazione; Scrittura & Editing 1:16:30 Calcolo del Rischio, Strumento: Violare le Aspettative & Coinvolgere il Pubblico 1:21:20 Autenticità, Punti di Forza, Crescita & Improvvisazione 1:23:23 Controllo dei Danni, Strumenti: Evitare di Rimanere Bloccati; Pianificazione di Emergenza, Silenzio 1:30:32 Nervosismo, Strumento: Tecniche di Respirazione; Comunicazione Spontanea; Beta-Blocker 1:34:29 Igiene della Comunicazione, Caffeina, Strumenti: NSDR/Yoga Nidra; Sistema Vestibolare & Sonno 1:40:08 Conversazione Prima di Parlare; Consegnare Discorso Coinvolgenti 1:42:56 Sponsor: Function 1:44:43 Anticipazione, Strumento: Presentati; Connettersi all'Ambiente, Telefoni ...