En ny studie av 3720 personer finner at dietter av lav kvalitet (f.eks. raffinert korn, natrium, fast fett, tilsatt sukker og alkohol) assosieres med et raskere aldringstempo enn sunne dietter (f.eks. hel frukt, grønnsaker, bønner, meieriprodukter og fullkorn) 🧵 ...
72,28K