Jag skadade bara hälen ganska illa men jag var på väg att börja rucka för att få zon 2 cardio för att träna vo2max. Planen är att promenera till jobbet (45 minuter) och hem två gånger i veckan. shilla mig dina rucking råd och produkter så att jag kan drömma om att göra det när foten blir bättre.